心功能不全较轻时,可做一些体操和体育锻炼,以促使病情缓解,心功能不全严重时,应绝对卧床休息。
1.徒手卧位操。
①仰卧位,两腿直立,两臂沿躯干放好。②两臂往两侧平展 (吸气),伸开两手手指,将手置于胸腔下部,轻轻挤压胸腔 (呼气),根据体力,重复做 4~6次。③两臂往两侧平展 (吸气),往右转动躯干的上部,左手拍右掌 (呼气)。一左一右为 1次,重复4~6次。④两臂上举,然后还原。自由呼吸。⑤两腿屈膝 (吸气),伸直 (呼气)。如两腿屈膝感到累,也可一条腿做完后再换另一条腿做,重复4~6次。⑥屈曲脚趾,放松,注意呼吸。⑦以踝关节为中心,两脚朝内划圆三次,再向外划圆三次,自由呼吸。
2.根据体力,适当散步。